为帮助同学们平稳度过秋学期“开学适应期”与“季节情绪波动期”，推进心理健康教育与自然美育、劳动教育相结合，引导学生在沉浸式体验中调节情绪、感知生命，10月29日-11月13日，土木工程学院开展以“秋日暖阳·润心成长”为主题的心理健康教育系列活动，学院全体2023级、2024级、2025级学生参加。

 系列活动之“遇秋寻迹，慧心绘叶”——自然美育创作活动

 通过收集校园秋季落叶作为创作素材，参与者可在A4纸或叶片上进行拓印、拼贴与绘画，将自然之美转化为艺术创意。活动不仅激发了学生的想象力与创造力，更使他们在专注创作的过程中舒缓焦虑，实现与自然的深度对话，达到积极心理疗愈的效果。

  系列活动之“情绪小卖部”——情绪管理互动专区

  通过创新设立“情绪垃圾箱”与“快乐共享箱”两个通道，为学生搭建健康的情绪疏导平台。同学们可将内心的烦恼与压力书写后投入“情绪垃圾箱”，完成一次象征性的“心理断舍离”；亦可选择将生活中的“小确幸”与暖心事分享至“快乐共享箱”，帮助学生实现负向情绪的“清仓”与正向能量的“流通”，传递积极情绪。

  系列活动之“生命书签DIY”——手工实践与情感寄托

  通过各式树叶、鲜花以及透明贴、小瓶等手工材料，同学们亲手制作专属书签。在精细的动手实践中，不仅锻炼了同学们的劳动实践能力、提升了审美素养，更在一花一叶的挑选与制作间，近距离感受自然之趣，放松心情。

  本次心理健康教育系列活动，以沉浸式体验唤醒学生对生命细微美好的感知，成功构建了一个集自然体验、艺术表达、情绪疏导与手工实践于一体的心理育人平台，既丰富了校园文化生活，也推动了心理健康教育向生活化、艺术化、实践化延伸，进一步增强了学生心理健康工作的实效性。